Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Mittagessen: Вода, Желтый Сладкий Перец, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Омлет с Молоком. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Большая Кружка Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Milka Шоколад Молочный, Банан. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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