Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
88,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 56,76g.
Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Egg White, Kroger Eggs (Large), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Tomatoes, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Purium Apothe-Cherry Concentrate, Ambrosia Apple. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
freetime's Gewichtsverlauf
|