Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
55,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Имбирь Цукаты, Green Street Цукаты из Кумквата, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Royal Tofu Тофу Королевский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дайкон, Картошка Вареная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Royal Tofu Тофу Королевский, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Трейд-Лайн Творог От Крестьяночки Массовая Доля Жира 1,8%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Лента Яблоко Семеренко, Био Баланс Кефирный 0%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|