Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 224,13g.
Frühstück: Udang Goreng, Bawang Putih, Tomat Merah, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Carrefour Abon Sapi, Bawang Merah, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Garam, Es Buah, Puding Pisang, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zamupu.zu's Gewichtsverlauf
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