Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Maminha, Mandioquinha, Brócolis, Vagem Cozida. Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Lindt Bombom. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Lu toledo's Gewichtsverlauf
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