Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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93,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Активия Йогурт, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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no01name1's Gewichtsverlauf
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