Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Mittagessen: Lasanha com Carne, Morangos com Açúcar, Café Expresso. Abendessen: Carne de Porco do Lombo, Condi Gelatina Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Pão Torrado, Pleno Tisanas Chá Verde e Limão. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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