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ChertoFFka13
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05 Jun 17
ChertoFFka13's Notizen, 05 Jun 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2017
90 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
27 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Juni 2017:
868 kcal
Fett: 56,96g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 34,85g.
Mittagessen:
Беляш, Мясновъ Рулетик Куриный с Грибами, 4 Сезона Мексиканская Смесь.
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2608 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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