Не сдаюсь. Снова стремлюсь к здоровой себе.
|
2052 kcal
|
Fett: 103,87g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 212,26g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета Маска, Капучино, Кофемания Яблочный Штрудель. Mittagessen: Альфа-Хлеб Ботанический Хлеб (Ржаная и Пшеничная Мука), Стокманн Котлета Куриная Нежная, Щи с Мясом. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета из Свиного и Говяжьего Фарша, Бананы. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Konti Супер Контик Шоколадный, Шоколадница Блинчики с Творогом, Расстегай с Горбушей. mehr...
|
|
2988 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|