Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 95,88g | Eiw: 207,00g | Kohlh: 220,51g.
Mittagessen: Pirkka Taco Mausteseos, Pågen Gifflar Korvapuustit, Skyr Mansikka-Banaani, Rypsiöljy, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Kariniemen Ohuen Ohut Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Jyväbroiler Broileri Kolme Juustoa Nakki, Juvenes Feta-Pinaattipiirakka, Mandariini, Nektariinit, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Rainbow Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Rypsiöljy, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80, Banaanit, Karjalanpiirakka. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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