Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Wetaca Pisto Manchego, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Huevo Frito. Abendessen: ElPozo Jamón Curado, Cerezas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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