Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1490 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Ciliegie, Centrale del Latte di Roma Milcon Plus, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Ciliegie, Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Pasta e fagioli al microonde. Abendessen: Melinda Mela Renetta, Frittata di uovo, cipolola e mortadella al microonde, Pane Toscano, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Melanzana Cotta, Pomodori Rossi, Lattuga Romana, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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roccovi's Gewichtsverlauf
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