Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2017
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54 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Bio Chia Samen, Nektarinen, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen. Abendessen: Choceur Milchriegel, Grafschafter Balance Brot, Freshona Cornichons, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eintopf. Snacks/Sonstiges: Limonade, Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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