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1970 kcal
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Fett: 122,69g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Huevo, Sandía, Papaya, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Avocados, La Huerta Combinado de Vegetales, San Lucas Aceite de Coco, Pork Chop. Abendessen: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, McCormick Mayonesa Light, FUD Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesquik Cereal, Mafer Cacahuate Enchilado. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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OmarJara's Gewichtsverlauf
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