Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 69,05g.
Mittagessen: Kroger Eggs (Large), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Feta Cheese, Kroger Queen Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Salad Dressing. Abendessen: Spinach, Sticky Fingers Memphis Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Twix Twix Ice Cream Bar (47g), Snickers Ice Cream Bar (50g), Heavy Cream, Purium Apothe-Cherry Concentrate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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