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D144 - Qua - EB#5 (V2)
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92,1 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 21,28g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão. Mittagessen: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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