Startdatum: 18 Mai 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 97,5 kg
16 Aug 24	72,4 kg	Recht gut
30 Jun 24	72,8 kg	Recht gut
28 Mai 24	73,0 kg	Recht gut
17 Mai 24	73,5 kg	Recht gut
01 Mai 24	74,1 kg	Recht gut
25 Apr 24	74,7 kg	Recht gut
13 Apr 24	78,9 kg	Recht gut
05 Apr 24	74,2 kg	Recht gut
20 Mrz 24	77,0 kg	Recht gut
07 Mrz 24	73,5 kg	Recht gut
02 Mrz 24	74,4 kg	Recht gut
18 Feb 24	74,8 kg	Recht gut
31 Jan 24	76,0 kg	Recht gut
01 Jan 24	76,2 kg	Recht gut
22 Dez 23	76,9 kg	Recht gut
20 Dez 23	78,2 kg	Recht gut
13 Dez 23	79,0 kg	Recht gut
08 Dez 23	79,2 kg	Recht gut
04 Dez 23	80,1 kg	Recht gut
28 Nov 23	80,6 kg	Recht gut
22 Nov 23	81,0 kg	Recht gut
03 Nov 23	82,6 kg	Recht gut
01 Nov 23	83,2 kg	Recht gut
18 Okt 23	84,6 kg	Recht gut
15 Okt 23	85,5 kg	Recht gut
05 Okt 23	85,5 kg	Recht gut
28 Sep 23	87,0 kg	Recht gut
25 Sep 23	87,2 kg	Recht gut
23 Sep 23	88,4 kg	Recht gut
20 Sep 23	88,5 kg	Recht gut
11 Sep 23	89,1 kg	Recht gut
08 Sep 23	89,6 kg	Recht gut
06 Sep 23	90,0 kg	Recht gut
02 Sep 23	90,4 kg	Recht gut
30 Aug 23	90,9 kg	Recht gut
28 Aug 23	91,9 kg	Recht gut
23 Aug 23	91,9 kg	Recht gut
21 Aug 23	92,3 kg	Recht gut
20 Aug 23	92,9 kg	Recht gut
16 Aug 23	93,2 kg	Recht gut
12 Aug 23	93,7 kg	Recht gut
10 Aug 23	94,9 kg	Recht gut
07 Aug 23	95,9 kg	Recht gut
06 Aug 23	97,5 kg	Recht gut
18 Mai 11	97,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Mai 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 70,8 kg
17 Mai 11	70,8 kg	Recht gut