Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2017
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 15,57g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango, Molho Vinagrete, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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masodre's Gewichtsverlauf
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