Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Макфа Крупа Перловая. Mittagessen: Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Агуша Кефир 3,2%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Картофель, Вкусвилл Скумбрия Филе с Кожей ВУ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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