Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded). Mittagessen: Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Italian Salad Dressing. Abendessen: Cantaloupe Melons, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream Bar (50g), Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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