Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
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70,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 330,92g.
Frühstück: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Bananas , Raisins, Egg. Mittagessen: Crystallized Ginger, lemon pudding. Abendessen: Cabbage Kimchi, Dried Seaweed, Brown Rice, 108g korean grill pollack, Soy Sauce (Shoyu) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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