Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
|
60,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Кефир 1%, Excess Free Меренги без Сахара, Excess Free Безуглеводная Пастила, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Дикси Персики Плоские, Bombbar Chocolate, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дикси Персики Плоские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Excess Free Безуглеводная Пастила, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|