Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яйцо, Golden Kings Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Нектарин, Vici Снежный Краб по-Французски. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Arbeit - 11 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kseniya.vahitova's Gewichtsverlauf
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