Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Карбонат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Abendessen: Водка (45 Градусов), Горячая Штучка Бульмени, Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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