Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Ölz Butter Brioche, Aprikosenkonfitüre, Milfina Teebutter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ströck Kornspitz, Backhendlsalat. Abendessen: Dinkelvollkornbrot, Ströck Karottenciabatta, Kirschtomaten, San Fabio Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Römerquelle Emotion Birne Melisse, Cafe Latte. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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carinaM33's Gewichtsverlauf
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