|
Сегодня ровно месяц, как я на ПП.
За это время скинула 7,6кг 😊
|
112,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 49,59g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Greenland Сыр Фета, Помидоры, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Mittagessen: Бургер Кинг Воппер, Ashwood Uittorio Morello Premium Cream, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Бургер Кинг Чизбургер. Abendessen: Квашеная Капуста, Greenland Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestea Чай с Лимоном, Fruttis Йогурт 2,5%, Батон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|