alekseeva180593's Notizen, 13 Jun 17

Завтрак 387 ккал)))
Овсяноблин развалился 😒 Но все равно получился очень вкусным 😊
Начинка:
100 г творога (0,1 %) + огурец + помидор))

Хлебец гречневый + сыр (лёгкий 20%) + миндаль (10 г) + шоколад flor тёмный (10 г))
Наелась прям от души 😄✌🏻

---

1174 kcal

Fett: 37,44g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 105,33g.   Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Flor Тёмный Шоколад, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Гречневые, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Яблоками. Abendessen: SPAR Овощи на Пару, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Редис, Пекинская Капуста, Минтай. mehr...