Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 17,70g | Eiw: 20,45g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Paraguaya. Mittagessen: Fajitas de Pollo y Verduras, La Lechera Leche Condensada, Tortitas. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|