Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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104,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Plus Krokante Muesli 4 Noten, Melkan Magere Milde Kwark, Galia Meloen. Mittagessen: Appelsientje Sinaasappel, C1000 Basis Snijworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tijger Bruin. Abendessen: Bertolli Pastasaus Tradizionale, Champignons, Bosui of Lenteui, Groene Paprika, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Spaghetti Naturel. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Cashewnoten, Vanille Ijs, Peren. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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