Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 83,00g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 117,98g.
Frühstück: Woolworths Beef Frikkadels, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Cheddar Cheese, Butter Chicken, Pick n Pay Wraps, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Abendessen: Whiskey. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
|
|
3207 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chissysa's Gewichtsverlauf
|