|
Антистрессовое меню☺😉 Утром можно, а с тАкой погодой, нужно! 👌
|
1399 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, ВкусВилл ШОКОЛАДНЫЙ ТОППИНГ, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Сёмга Слабосоленая, КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ без Масла, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Красный Рубин Отварной. Abendessen: Зеленое Яблоко, Агуша Молоко 3.2%, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свитлогорье Творог 1%, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Киви, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монетный Двор Шоколадная Плитка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яйцо. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S_Vesnushka's Gewichtsverlauf
|