Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна. Mittagessen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Abendessen: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Салат-Микс. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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