alekseeva180593's Notizen, 16 Jun 17

Перекус 159 ккал
Греческий йогурт (140 г (2%)) + грецкие орехи (10 г)
Зелёный чай с молоком (0,5%)

P.s: чай не записала 🌚

---

1203 kcal

Fett: 34,35g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 134,76g.   Frühstück: Груша, Персики, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Русское Молоко Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Морковь, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Гляссе, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...