Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 129,83g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 51,67g.
Frühstück: Sal Marina, Cebollas, Espinaca, Aguacate, Cebollas, Mantequilla, Generico Tocino de Cerdo Ahumado, San Rafael Jamon Serrano, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico. Mittagessen: Hellmanns Mayonesa Mayonesa, Chayote, Brócoli, Atún, Tilapia (Pez). Abendessen: Espinaca, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Aguacate, San Rafael Zar C.R Chorizo de Pavo, Aceite de Oliva, Carrington Farmas Aceite de Coco Organico, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Mantequilla, del Prado Queso Semiduro Prado C.R. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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