Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Water, Milsani Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Bruin Brood. Mittagessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Bruin Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker. Abendessen: Conimex Ketjap Manis, Ijsbergsla, Kipfilet, Honing-Mosterd Dressing, Rode Paprika, Plus Selderij Salade, Augurken. Snacks/Sonstiges: Campina Vlaflip Framboos, Melkan Magere Milde Kwark, Aardbeien, Galia Meloen, Mister Choc Peanut & Choco, C1000 Basis Snijworst, Lidl Bruin Brood, Koffie met Melk en Suiker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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