|
|
1316 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 123,37g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Агрокомплекс Кефир 1%, Магнит Банан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Черешня, Помидоры. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Черешня, Сметанин Айран. mehr...
|
|
 Kommentare
О. Надо тоже так приготовить! Там всё сразу в фольгу завернуть надо?
17 Jun 17 vom Mitglied: Tan1ta
|
Я порезала курогрудь, помидор, залила йогуртом ,добавила специи и выложила в фольгу. Потом просто посыпала сыром😊
17 Jun 17 vom Mitglied: tanechka_012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|