Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
|
79,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 75,44g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Café con Leche, Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Burger King Aros de Cebolla (Mediano), McDonald's Salsa Barbacoa, McDonald's McNuggets de Pollo (6), McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), McDonald's Coca-Cola Zero (400ml). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mehr...
|
|
2601 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|