Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), Menestra de Verduras, San Jacobo. Abendessen: Hacendado Batido de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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