Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Tomates, DIA Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Mittagessen: Nueces, Entrepinares Queso Semicurado, Huevo Frito, Brócoli, Trucha. Abendessen: Jamón Serrano, Crackers, DIA Barrita de Cereales con Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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