Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада. Mittagessen: Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Драники картофельные с кабачком. Abendessen: Активия Творожная Натуральная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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