Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Помидор Тушеный, Печень Свиная, Гречка Вареная. Mittagessen: Форель, Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Abendessen: Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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