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535 kcal
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Fett: 18,24g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 56,31g.
Mittagessen: Reis (Gekocht), Betty Bossi Mixed Salad, Gebackener oder Gebratener Fisch. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten. mehr...
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s.marbacher9626's Gewichtsverlauf
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