s.marbacher9626's Notizen, 21 Jun 17


Diätkalender ansehen, 21 Juni 2017:
535 kcal Fett: 18,24g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 56,31g.   Mittagessen: Reis (Gekocht), Betty Bossi Mixed Salad, Gebackener oder Gebratener Fisch. mehr...
2047 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten. mehr...



     
 

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