Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
85,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 86,06g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 110,04g.
Mittagessen: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Abendessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Colby Jack Cheese, Mayonnaise, Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Plain Yogurt (Whole Milk). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gallusgal's Gewichtsverlauf
|