Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Кофе, Виктория Запеканка Творожная. Mittagessen: Щедрые Хлебец Бородинский, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Горбуша Филе, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenokpupok55555's Gewichtsverlauf
|