Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 240,98g.
Frühstück: Dulano Prosciutto Cotto, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. Abendessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Eiklar, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Knoblauch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxxer19's Gewichtsverlauf
|