Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Chocolate Milk Shake, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Mittagessen: fruit and nut granola, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Peaches. Abendessen: Creamy Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach, Lettuce, Grilled Flatbread Savory Steak & Ranch (Smart Ones). Snacks/Sonstiges: 025800023356, Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mairsey's Gewichtsverlauf
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