Люди, расскажите мне про ПОЛЕЗНЫЕ жиры 🙏 Я немного не понимаю.... У меня небольшой недобор жиров, но надо же кушать правильные жиры, а не те, от которых "пухнешь"... Расскажите, а 🙏🙏
|
1181 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 105,39g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, EKO Зеленый Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Йогурт, Овсяноблин. Mittagessen: Green Ray Зеленый Горошек, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Русское Молоко Кефир 1%. mehr...
|
|
Kommentare
Зайдите ко мне на страничку, там есть пост про правильные жиры и мнения(дополнения) других людей😉
23 Jun 17 vom Mitglied: KatySad
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|