nature7999's Notizen, 24 Jun 17

-5.3kg
앗싸!! 후욱 빠졌네ㅋ
어제 저녁 먹고 vomitting. 수분이 빠졌을 수도ㅠㅠ
76,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 23,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2017:
768 kcal Fett: 31,22g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 90,76g.   Frühstück: 자두, 자두, 자두, 한성기업 크래미, 한성기업 크래미. Mittagessen: 사과, 바나나, 비트. Abendessen: 양상추, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Sonstiges: 카누 스위트 아메리카노, 매일 매일우유 오리지널. mehr...
1840 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nature7999's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.