Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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111 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Mentos Sugar Free Cool Mint, Bean Sprouts, Bango Kecap Manis, White Rice, Beef Stock (Home Prepared), Beef. Mittagessen: Frieda's Extra Firm Tofu, Indonesian Stir Fried Vegetables, Shrimp Fried Rice. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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