Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
67,3 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2017:
1464 kcal Fett: 60,03g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 167,97g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Energy Diet Ваниль, Вода. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Семгой, Банан, Черешня, Клубника. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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